Обучение
Започнете с Webinars или изберете модалност — на всяка страница виждате последното видео от канала ни в YouTube и подбрана библиотека с още клипове.
Каналът ни в YouTube
Абонирайте се за нови уебинари, интервюта и образователни материали.
Теми и модалности
- WebinarsНа живо и на запис: уебинари на ПсихоДок с лектори и дискусии по актуални теми в психичното здраве и практиката.
- Когнитивно-поведенческа психотерапияРаботи се върху връзката между мисли, емоции и поведение с ясни цели и измерим напредък. Подходът е широко изследван и често се комбинира с по-нови направления, без да се променя основният акцент върху промяна на модели и навици.
- Хуманистично–екзистенциални и „тук и сега“ подходиПодчертават се автентичност, отговорност, смисъл и това, което се случва между терапевт и клиент в момента. Гещалт терапията е широко застъпена в обучение и практика; логотерапията и екзистенциалният анализ (Виктор Франкъл и сродни автори) разглеждат смисъла и ценностите в кризисни ситуации.
- Трансперсонална психология и психотерапияРазглежда човека в по-широк контекст от биографията: духовни и смислови измерения, състояния на съзнанието и личностен растеж. Важно е ясно разграничаване между психотерапията и религиозните или духовни традиции.
- Психодинамични и дълбинни подходиПсихоаналитичната психотерапия и юнгианският аналитичен подход гледат на вътрешния живот в дълбочина. Работата обикновено е по-дългосрочна и насочена към разбиране на несъзнавани мотиви и повтарящи се модели.
- Системни и релационни подходиФамилната и системната психотерапия поставят проблема в контекста на двойката, семейството или по-широката система. Психодрамата и груповата психотерапия добавят групово и „на живо“ действие.
- Краткосрочни и прагматични моделиФокусираната към решения кратка психотерапия е разпространена по света и у нас се преподава и прилага в специализирани обучителни и консултативни формати. Транзакционният анализ дава структурирана рамка за междуличностни модели. И двата подхода наблягат на цели и конкретни стъпки.
- Телесно ориентирани и експресивни модалностиСвързват тялото с емоциите чрез дишане, напрежение и осъзнаване. Арт терапията и музикотерапията използват образ, цвят, звук и ритъм, когато думите не стигат. Често се прилагат при деца, рехабилитация и соматични оплаквания с психологичен компонент.
- Интегративна психотерапияОбединява идеи и техники от различни терапевтични школи в съгласувана рамка според нуждите на клиента. Акцент върху терапевтичната връзка, гъвкавост и осмисляне на това, което работи в конкретния случай — без да се подменя дисциплинираната употреба на отделни методи.
- Групови терапииПсихотерапевтична работа в малка група: взаимна подкрепа, обратна връзка и учене чрез взаимодействията. Подходящи са затворени или отворени групи с тематичен фокус (напр. тревожност, скръб, социални умения) под водещи на обучени специалисти.